開車想睡，常造成無法挽救的生命危險。尤其開在高速公路上，常常睡意滿出來，但一下交流道就好了。
到底為啥開高速公路會特別想睡呢？眾說紛云，我認為比較有可能的：
「路況單調」「開內循環」
我也曾試過以下對抗睡意的方法，的確不太有效
一般人想對抗睡意，但是卻「沒有效」的幾個方法：
打開車窗
把音樂開大聲
嚼口香糖
使用「意志力」
吃東西
散步 (這很矛盾，開車要怎麼散步？不過Scania雜誌上是這樣寫)
容易打瞌睡的幾個時段：努力提醒自己~~
02:00
05:00-07:00
14:00
防止打瞌睡：
(1) 事前周詳的行車規劃，休息站、事前睡飽
(2) 避開上面的時段
(3) 喝咖啡，之後小睡20min再上路
(4) 遠離酒精
--------------------------------------------------------
摘錄自Scania Griffin #16 Dec 2009
全站熱搜
留言列表
Linux, (放棄) (3)